Net zoals de geboorteplan kan een kraamplan er voor zorgen dat je goed voorbereid bent op een bepaalde gebeurtenis die gaat komen; namelijk het 4e trimester. In dit plan worden jouw verwachtingen en wensen (en eventueel die van jouw partner) vastgelegd voor direct na de geboorte tot en met week 6 van je kraamperiode. Een goed doordacht kraamplan kan helpen om de stress te verminderen door de verwachtingen helder te maken en de kans op onzekerheid te verkleinen. Een goede voorbereiding zal jou en jouw partner een gevoel van controle en empowerment geven als het gaat om jullie kraamervaring. Het stelt je als ouders in staat om actief deel te nemen aan beslissingen over de zorg voor je baby en jezelf. Iedere familie is uniek en heeft verschillende behoeften en wensen. Een kraamplan biedt de mogelijkheid om deze individuele aspecten te benadrukken en ervoor te zorgen dat de zorg aansluit bij wat voor jullie gezin het beste werkt.
Voor een kraamplan op maat plannen we een online deep dive sessie in van 30 minuten. Tijdens deze sessie bespreken we al jullie wensen en kaderen we af naar hetgeen wat voor jullie het meest belangrijk is. Ik geef je handvatten om over na te denken en vervolgens stel ik op basis van deze sessie een persoonlijk kraamplan op. Op de eerste versie heb je nog ruimte om aanpassingen te verrichten. Op basis van eventuele feedback zal het plan gefinaliseerd worden en kunnen de voorbereidingen beginnen!
