Mijn reis als moeder heeft mij op dit prachtige pad gebracht waar ik andere moeders mag ondersteunen tijdens de kraamperiode. Zo ben ik erachter gekomen dat de kraamperiode meer is dan een week bedrust; dat het veel meer is dan 6 weken cocoonen; dat het meer is dan 15 weken geboorteverlof. De kraamperiode is er om jezelf opnieuw te ontdekken; als eerste keer moeder of als moeder van twee, drie, vier of misschien wel van vijf. Om die redenen heb ik in mijn kraamperiode er bewust voor gekozen om ontspanning te plannen en naar mijn lichaam te luisteren. Een kraamdoula heeft voor mij hierin een hoofdrol gespeeld. Dit heeft een positieve impact gehad op mijn herstel. Haar behandelingen deden mij herinneren aan de verhalen van mijn oma over hoe zij vroeger de kraamperiode doorbrachten. Zo hadden ze vroeger verschillende rituelen om het herstel te vorderen, zoals o.a. het buik binden en massages. Warmte stond hoog in het vaandel en waren de eerste 40 dagen cruciaal voor moeder en baby; zij bleven thuis en werden goed verzorgd door tantes en zussen. De visite bleef deze 40 dagen mooi buiten de deur!
Ik heb ervoor gekozen om mijn ervaring in te zetten voor andere pas bevallen mama’s. Het is nu mijn missie geworden om andere vrouwen te ondersteunen tijdens dit kwetsbare 4e trimester. Het is een hele mooie periode maar het kan ook behoorlijk zwaar zijn. Zorg goed voor jezelf zodat je ook voor je baby kunt zorgen. Wanneer je eerst leert te nemen dan kun je ook weer geven. Neem de eerste 40 dagen dan ook de tijd om te onthaasten, neem de tijd voor je herstel en neem hulp en liefde aan van de mensen om je heen.
